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临睡前哪些食物是不能吃的呢?
病情描述:
自己临睡前有习惯吃点东西再睡,不知道哪些食物在睡前是不能吃的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-02 22:39
    番茄含有“酪胺”成分,促使大脑细胞活跃,会引起睡眠障碍、神经症、幻觉的可能性。所以临睡前是不能吃的。还有干果、玉米都是不建议临睡前吃的。
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