通过吃马齿苋能够得到改善，能够起到缓解疼痛和降火效果，还可以通过吃洋葱能够得到缓解，牙龈肿痛比较严重时，需要通过口服消炎止痛药物进行治疗。还可以通过用淡盐水反复漱漱口，能够起到杀菌消炎作用，一般是由于不规律饮食习惯或者是不注意口腔卫生所导致。