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多吃哪些食物对眼睛有好处?
病情描述:
这段时间经常加班,老是对着电脑,眼睛好累,多吃哪些食物对眼睛有好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-24 18:22
    对眼睛有好处的食物有:鸡肝,含维生素A丰富,养血明目;红萝卜,含丰富胡萝卜素,保护和改善视力;黄花菜,含卵磷脂,改善大脑功能;苦瓜,有清心明目、消除疲劳的作用。
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