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睡觉前喝牛奶好吗?
病情描述:
我有个习惯,就是睡前要喝杯牛奶,睡觉前喝牛奶好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-20 19:15
    牛奶后2至3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,更加重结石的形成。
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