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健脾除湿的食物有哪些?
病情描述:
我湿气挺重的,能够健脾除湿的食物有哪些呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2018-09-26 16:49
    健脾除湿的食物通常有南瓜、鲫鱼和冬瓜,南瓜主要具有补脾利水的作用。并且还能够达到解毒杀虫功效,能够缓解脾虚食少和腹胀,对于脾虚水也能够得到改善效果了。如果病情较为严重,也可以通过口服健脾除湿的药物来进行治疗,平常尽量不要吃寒凉性食物。
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-26 17:37
    夏天湿气重,所以一到夏季的时候,脾胃的功能下降,我们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以要注重健脾除湿,多食用健脾利湿的食物,如莲子、藿香等。
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