萝卜的功效很多。1、萝卜可增强机体免疫力。2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。3、常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。但不可过量食用，以免引起胃肠不适。