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白萝卜多吃可以提精气神吗?
病情描述:
最近熬夜比较多,身体不是很好,经常感冒无力,听家里人说多吃萝卜有助于提精气神?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-10-10 20:14
    白萝卜可补精气提神。卜宜生食,因为萝卜中的淀粉酶不耐热,温度超过70℃就被破坏;宜“萝卜就茶”,对于消除燥热,消除体内郁积的毒热之气,恢复精气神很有作用。