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蛋白质怎么补更好?
病情描述:
刚从医院回来,接下来一个月需要多补充蛋白质帮助恢复,吃什么食物更好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-10-10 21:01
    蛋白质摄入应讲求均衡,植物蛋白与动物蛋白都需要摄入,蛋白质类的大豆制品,是优良植物蛋白的来源,鱼、肉的动物性蛋白质也要同时摄取,营养才能均衡。