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三红汤有什么好处
病情描述:
我用红豆、红枣和红糖做了三红汤,觉得味道很不错,吃了会有什么好处?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-10-07 21:06
    三红汤主要有补血益气的作用。具体做法是,红豆250克,红枣15~20枚,红糖适量。把红豆洗净,挑出杂质,浸泡两小时。红枣洗净,去核。锅中放入红枣、红豆,加入600毫升左右水,倒入红糖。大火煮开,保持沸腾状态约半分钟左右,香味散出开小火。焖到红豆熟烂,就可以喝了。