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绿色蔬菜对健康有益吗
病情描述:
我每天都要买多种绿色蔬菜吃,这样的饮食会对健康有益吗?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-10-03 20:29
    绿色蔬菜是十分健康的食物,可以补充足够的抗氧化素,让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多添加一些绿色蔬菜,例如芹菜、甘蓝等都对健康大有益处。