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玉米是黄金粮食?
病情描述:
为什么黄金粮食是玉米?不是小麦?玉米营养价值很高吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-10-06 20:59
    玉米营养价值非常丰富,还能提供人体必须氨基酸,玉米里含有大量的卵磷脂,亚油酸,谷固醇和维生素E,胡萝卜素、维生素A、B的含量也很丰富。卵磷脂是益脑物质;酶能改善胃肠功能;维生素A、B2能保护视力。