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养生多吃什么蔬菜？

女，62岁 2018-10-05 22:43

病情描述:

奶奶的年纪大了，该多吃点什么养生蔬菜能长寿呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-10-05 23:04

蘑菇内有很多对人体有用的营养物质，蘑菇素来被誉为“长寿菜”，因为其富含蛋白质、多种维生素和矿物质，低脂肪、低热量，一直备受百姓青睐。

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