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失眠可以喝点什么茶？

男，30岁 2018-10-26 18:34

病情描述:

我最近总是失眠，还上火了嘴上起了口疮，什么茶能败火啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-10-26 19:27

心火旺的人容易失眠，口舌生疮，可以选择饮用莲心茶清心降火助眠。材料：莲心100g，生甘草150g。制法：开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。功效：适用于心火上炎，烦躁不眠者。

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