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经常吃外卖有什么不好?
病情描述:
工作的时候食堂的饭菜不好吃就经常点外卖吃,朋友说总吃外卖不好,为什么不好?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-10-31 17:44
    外卖不宜经常食用,虽然外卖多省事快捷,价格相对便宜,但菜肴多半油腻,搭配不合理,主食只有大米饭一种,食物品种单调,荤素失调,纤维严重不足,食材质量也难以控制。