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苦瓜黄豆排骨汤有哪些作用?
病情描述:
我妈经常做一锅苦瓜黄豆排骨汤,说对我们小孩子健康有很大好处,苦瓜黄豆排骨汤有哪些作用?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-10-28 18:03
    苦瓜黄豆排骨汤是营养价值很高的食物,多吃对身体很有利,建议多吃。苦瓜黄豆排骨汤有清热消暑的作用,可以补肾也可以健脾,有很好的养血益气的作用,对于滋肝明目都是有很大的好处的。苦瓜黄豆排骨汤中的黄豆是一种铁量很高的一种食物,是很容易补人体所吸收的,对于儿童的生长发育是有好处的,可以很好地预防缺铁性贫血。排骨营养价值也是很高的,含有大量所蛋白质维生素、磷酸钙、骨胶原等物质,对老年人和儿童都是特别好的。
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