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生活方面儿童高血压应如何防治？

女，10岁 2018-11-11 17:11

病情描述:

女儿这两年体重飙升，在长身体我也没在意，时间长了我怕会有高血压，生活方面应如何防治？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

顾倩副主任医师池州市人民医院 2018-11-11 17:49

生活方式方面，注意饮食控制，免过咸的饮食以减少食盐的摄入，适当限制“三高”食品（高糖、高脂、高蛋白），补充富含钾的食物（如香蕉）及多食蔬菜水果等。加强体育锻炼，鼓励儿童多运动。运动既可消耗体内过多的热量，还能增大肺活量，增强心肺功能和心肌纤维收缩力，有利于儿童的身心发育

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