有以下几种方法：
1.火针去除法：主要针对脓疱型粉刺，白头粉刺，囊肿性痤疮等，都可以用火针扎破，用粉刺针轻压，挤出来。
2.拔罐法：主要针对脓疱型粉刺，白头粉刺，囊肿性痤疮等，都可以用火针扎破，然后用拔罐拔出来。
3.激光法：主要针对脓疱型粉刺，白头粉刺，囊肿性痤疮等，都可以用激光点破，然后用拔罐拔出来。