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无糖食物就可以放心吃吗?
病情描述:
我在减肥,怕身体长胖所以很多糖类肉类都不敢吃,今天去超市买菜发现有种无糖的饼干,这种不含糖的饼干我现在能吃吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-11-24 16:16
    现在无糖食品似乎更受人们的喜爱,无糖食品实质上是无蔗糖食品,除了以功能性甜味剂替代蔗糖外,其余的全是正常的食品配方和生产工艺。因而与普通食品相比,只是含糖不一样。因此,无糖食品应该定义为“不含蔗糖的甜食”。从科学的角度上看,绝对的无糖食品是不存在的。因为只要是含有面粉、米制品等均可以转化出蔗糖或葡萄糖
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