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含碘丰富的食物有哪些?
病情描述:
我检查出有点缺碘,想吃点东西食疗下,请问含碘丰富的食物有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-11-25 17:20
    含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。甲状腺素能加速体内很多组织细胞的氧化,增加身体的产热能力,使基础代谢率增强。含碘丰富的食物有海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
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