上厕所玩手机容易得痔疮，上厕所蹲的过久引起腹压的增大是会有可能会引起痔疮的症状的，这个情况要注意平常不要久蹲就可以缓解这个症状就可以的。排便时应注意力集中,减少排便时间,预防痔疮排便时间不应超过10分钟,若出现症状应及时治疗,以免诱发其他严重并发症。