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减肥期间可以吃螺蛳粉
病情描述:
男朋友老是嫌弃我胖,让我减肥,平时担心主食会增胖,就想螺蛳粉,不知道减肥期间可以吃螺蛳粉?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王强 副主任医师 山东省立医院 2018-11-29 13:06
    螺蛳粉可以吃,但是要注意做法,减肥者在吃时可以将汤底的油脂去掉,这样减少脂肪的积累。虽然螺蛳粉的搭配比较均匀,但是吃多了也会使人体所需营养缺失。因此螺蛳粉适量吃是可以的,但是不要长期吃。平时想要健康减肥,最好是多吃粗粮在配合运动,很快就会瘦下来。
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