过量饮食是会导致人骨质疏松的，恒久吃的太饱就会使人体内甲状旁腺激素增多，容易使骨骼太过脱钙，造成骨质疏松。从年轻时就常常过食的人，到了老年，由于体内甲状旁腺激素含量显著增长，纵然摄取较多的钙，也难以冷静于骨骼之中，是以患骨质疏松的时机就会显著增长。