可以通过改善饮食的方法来进行调理，在怀孕的期间尽量不要自己私自的使用药物，以免对孩子造成影响。如果上火的症状比较严重，可以在医生的指导下通过降火的药物来进行治疗，在治疗的期间应该多吃水果和蔬菜，还要多喝水，尽量不要吃容易上火的食物。

由于孕妇体质特殊，上火后不能借助药物改善，只能从饮食上降火。1.适量饮用菊花茶。怀孕期间如果上火了，可以自己泡一点清淡的菊花茶来降降火，在喝菊花茶的时候，可以选择放一两块冰糖来提提味。不过菊花茶毕竟是寒凉的饮品，少喝为宜，否则会适得其反。2.苦味食物。苦味食物是消暑降压，去火防便秘的首选食物，而苦味食物中最适合孕妇食用的就首推苦瓜了。3.喝一些下火的饮品。温蜂蜜水、牛奶、甘蔗汁等。4.控制情绪。孕妇的情绪不稳定，经常性的急躁、生气就容易上火。所以，上火了的孕妇一定要学会控制自己的情绪，用良好的精神状态和乐观的生活态度面对每一天。5.谨慎服药。孕妇上火后，不要自己乱服药，尤其是一些含有黄连、牛黄等成分的降火药，很容易引起流产及其他危险情况，所以一定要慎重。