眼睛痒要注意眼部卫生，不能用手揉搓，出现眼睛痒有几种可能：1.眼睫毛倒长，刺激到了眼角膜。这种是建议观察眼睫毛生长情况，将倒长的眼睫毛去除。2.患有沙眼。这种一定要注意眼部卫生，定时使用沙眼药水。3.患有眦部睑缘炎。通俗的叫法是烂眼边，建议是多吃富含维生素B的食物，如牛奶、胡萝卜等。4.患有慢性结膜炎。建议是滴用抗生素眼药水，少吃刺激食物。5.长时间用电脑或手机。会造成眼疲劳，从而出现眼睛干涩和痒的情况，注意眼部休息，可做眼部按摩缓解疲劳。