过了立冬之后，天气越来越寒冷了，所以你应该吃一些温热补益的食物，这样可以滋养五脏，也可以促使身体的阳气生发，并且有驱寒保暖的作用，为了抵御寒冷需要不断的进食，吃肉是很不错的选择，而冬瓜中含有丙醇二酸，可以阻止人体内糖类物质转化为脂肪使人变胖，因此也就打消了吃肉容易长胖的疑虑，将两者搭配，就可以没有负担的尽情吃肉了。