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经常吃低卡路里食物的危害是什么?
病情描述:
我老婆为了减肥特别注意饮食,经常吃低卡路里的食物,这么做有什么危害?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2019-02-11 14:02
    如果在日常饮食上经常吃一些高热量的食物,对人体健康会造成影响,并且还会容易形成肥胖现象,现在很多女性为了减肥,光吃一些低卡路里的点心,但是这样会在无形中增加机体的压力。结果,感到压力大的时候,一想反正这些都是低热量的东西,多吃点也无妨,这样不仅没有起到减肥的效果,反而会更加肥胖。
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2019-02-11 14:02
    经常吃低卡路里的食物对身体有一定的危害,长期低热量饱含则会出现虚弱,便秘、恶心、腹泻等症状,但这些症状都会在恢复正常饮食之后的数个星期内消失。食用低热量饮食,最常见的不良反应是胆结石,可能原因是快速减肥促使胆囊浓缩胆汁的能力降低。
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