男性经常喝水对身体的好处有很多，平时没事的时候最好要喝些水，男性喝水可以降低尿酸、预防痛风发生，还可以降低尿中的钙浓度，避免尿路。喝水可以促进药物在体内的运输和发挥作用，也利于身体通过排泄器官将代谢废物排出。 再者自由水增加时细胞新陈代谢等活动易于发挥，往往生命活动更旺盛，可以分泌更多的抗体，合成更多的抗逆性的蛋白质，以对机体进行防御和修复。 而且喝水降低血液粘滞度，对很多生理活动都有促进作用。