出现胃胀恶心可以通过药物来缓解治疗，具体依实际情况来判断。一般出现胃胀，恶心，腹泻考虑是由于急性肠胃炎导致，可由于饮食不洁病原体感染引起。可同时伴有呕吐，发热等。建议您平时注意清淡饮食，多饮水，注意保暖，定时检查体温情况，同时可口服兰索拉唑，整肠生，肠炎宁治疗缓解症状，如果不见好转应该到正规医院就诊。