嘌呤高的食物对风湿病患者的伤害是很大的，所以避免吃高嘌呤的食物是很正确的选择。1.鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼。2.肉食：熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔高嘌呤肉、鹿肉；火腿、羊肉、牛肉汤、鸡、熏肉。3.禽类：鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡；鱼蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎。