造成黑便的原因有很多，有可能是消化道出血，也有可能和食物有关。一些食物是可以导致大便颜色改变的，有的时候容易和便血混淆。例如吃了猪血、羊血，或者是牛肉、猪肝。动物血当中的铁可以在肠道内形成黑色的硫化铁，这样就会导致大便颜色变黑。如果你自身的肠胃道会出血，那么，大便就会变得黑，或者有黑色的块，建议经常无缘无故大便变黑的人去医院做进一步检查。