血小板减少的话就需要多补充可以补血的食物，建议你可以吃五红汤，五红汤就是五种红色的食品，包括大枣、枸杞子、花生红衣、红豆、红糖熬汤，可以补肾养血从而提升血小板；可以吃一些补血气的食物，比如枸杞和莲子对这种疾病有好处。若是严重的血小板减少并且伴有出血的现象则需要及时就医。