平时可以多注重调理，尤其从饮食习惯上，开始做出改变。脸色暗黄有可能是缺乏维生素,也有可能是过敏体质。建议最好是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,可以配合一个阶段维生素c和维生素e,多吃富含维生素的蔬菜和水果,得注意调理的,实在不行的话,进一步检查的。