首先要强调的一点是，个子高矮不是恒定健康的标准。也就是个子矮可能是生理或者遗传因素引起。不要过于纠结。但是，如果个子不高，通过艾灸、小儿推拿或者穴位帖服，有利孩子助长。最有效的是按压身柱穴位或是百会，另外做推拿的时候，在关节的部位多做一些舒展还有手指向外给孩子进行牵拉，这些方法都有利于孩子的助长。