怀孕期间多吃水果好，最好吃一些应季的水果比较好，可以吃些香蕉，苹果，芒果之类的都可以，孕妇最好是每天吃一个苹果，苹果是中性水果，吃多了生出来的宝宝皮肤好，还可以选择如樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果，但要注意不可过量，吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜，注意龙眼就不要吃哦，很容易引起流产的。