血色素其实也就是我们体内的血红蛋白，如果出现了低血红蛋白低的时候，我们一定要及时纠正。引起血色素低的主要原因是血液系统由于快速生长和发育而缺乏造血功能，这也可能是缺铁性贫血。注意事项:1.通过吃蛋黄、干鱼、小米、海带、瘦肉、黑木耳、深色蔬菜叶等来促进铁的吸收。2.通过补充亚铁酸糖浆、富马酸亚铁糖浆、贝贝雪宝等提高血红蛋白含量。