维生素E，我们的手蜕皮来说是身体缺乏维生素造成的，所以我们提倡多吃一些含这类维生素的食物。或者每天在洗完手之后可以涂抹一点护手霜，也可以用维生素E药丸擦在手上，一边抹一边按摩。维生素C，一般情况下喜欢挑食的人中，体内所需各种营养个元素是不均衡的，在这种情况下可以外用维生素C注射注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。它对皮肤的损伤恢复有一定的效果的，我们也可以多吃一点维生素丰富的水果去替代。