现在都是优生优育时代，一般来说在怀孕前三个月就可以补充叶酸，到怀孕后三个月内也是需要服用叶酸的，建议到医院做详细的检查，在医生的指导下服用就可以了，怀孕期间需要注意多休息，加强饮食营养，多餐少量，多吃有营养的食物加速胎儿的发育的。