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如何清肠排宿便
病情描述:
我平常大便不太正常,有次去美容院做护理,身体老师说体内有宿便,该怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2019-04-17 21:24
    清肠排宿便可通过日常饮食来调理。常吃蜂蜜在排出毒素的同时,对防治心血管疾病神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富,可吸取体内水分留在肠腔里,利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的,需要提醒大家的是,要用偏凉的温水冲服蜂蜜,因为,太热或太冷都会破坏其营养结构。
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