长期出现了淋巴细胞比率偏高的情况，有可能是和病毒感染有关系，如果你有感冒的症状，可以用点抗病毒的感冒药，如果没有任何不舒服的症状，可以不用治疗，多喝点水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多参加一些户外运动，增强体质，注意保暖，预防感冒。

身体长期出现了淋巴细胞比率偏高的情况，如果淋巴细胞百分比偏高，同时白细胞总数偏低，可能与用药或病毒感染有关；如果是白细胞总数和淋巴细胞百分比同时升高，此时需及时就医，进一步检查，以明确淋巴细胞是否发生质变。平时要注意饮水，还要多吃点蔬菜水果。