对于脑梗塞这个疾病来说，高血压、饮食不规律、压力过大等都是常见原因。1、高血压患者发生脑梗塞的几率比正常人高7倍。所以，要注意将血压控制在正常范围，以免发生脑梗塞。糖尿病患者患脑梗塞的几率也明显比没有糖尿病者高出许多。2、另外，不规律的生活，如经常熬夜、饮食不规律或不合理、工作压力过大等，也会导致脑梗塞。病毒侵犯脑血管也可能引起脑梗塞。