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怀孕了可以吃生蚝吗
病情描述:
我怀孕刚刚两个多月,老想吃点好吃的,想了解怀孕了可以吃生蚝吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-04-27 21:05
    孕妇可以吃生蚝,但是要注意适量。生蚝富含蛋白质维生素、牛磺酸和矿物质等营养成分。孕妇食用可以增强抵抗力,也有利于胎儿的智力发育,对于高血压孕妇也能起到辅助降压作用。但是生蚝性寒,孕妇不宜多吃。否则容易引起消化不良。建议孕妇多吃些蔬菜水果,适当增加蛋白质。
  • 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院 2019-04-27 21:05
    女性怀孕时期可以适量吃些生蚝,生蚝中含有多种维生素蛋白质、脂肪等营养物质,可以提高孕妇的免疫力。生蚝中含有的微量元素锌,可以增强孕妇的记忆力。此外,生蚝中含有的钙元素,孕妇食用后可以促进胎儿大脑、骨骼的生长。但是生蚝属于寒性食物,食用要适量。
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