小孩缺钙时间比较久的话容易出现下肢弯曲，例如o形腿，x形腿，并且很容易骨折的情况，还会经常情绪不好，容易不明原因的哭泣，发脾气，烦躁，并且平常表现没有其他小孩活泼开朗。钙片是最直接也是最常见的补钙方式，每天早晚给小孩吃一粒就好。