总是胃酸胃烧心是胃糜烂的一种表现，建议这种情况下还是及时去医院就诊。出现胃酸烧心，首先可以从饮食上进行调理如进食一些偏于碱性的食物如苏打饼干、面食、香蕉等食物，能够中和一部分多余的胃酸；此外胃酸过多会损伤胃黏膜，发生胃炎等疾病，因此饮食要尽量以清淡，同时有比较容易消化的食物为主，少吃辛辣的食物，减少对胃黏膜的刺激，也可以缓解胃酸烧心的症状。其次如果老是胃酸烧心，到医院检查后有胃炎、胃溃疡等器质性病变时，不能单纯的依靠饮食来进行调整，还要配合相应的药物来进行治疗。可以选择质子泵抑制剂来进行治疗，也可以选择H2受体阻断剂来进行治疗；同时长期的胃酸烧心还可以服用一些保护胃黏膜的药物来辅助进行治疗，既可以缓解胃酸、烧心的症状，还可以避免胃粘膜损伤的发生。