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查疾病 找医生 找医院
怎样保护牙齿
病情描述:
发现我有一颗牙齿坏了,平时吃东西的时候有些疼,医生说让我保护好牙齿,怎样保护牙齿?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 唐震 副主任医师 第二军医大学长海医院 2019-05-02 13:53
    想要保护好牙齿,还得经常到医院去检查牙齿的健康情况。只有这样,才能保护牙齿的健康,才能让你的牙齿到了老年还没脱落。应该每半年或者一年应该去牙医那里检查一下牙齿健康。良好的饮食习惯,不挑吃,不吃那么多油炸食物,多吃水果蔬菜,补充充足的营养,有助于保障牙齿的健康。
  • 刘京津 副主任医师 信阳市中心医院 2019-05-02 13:53
    患者日常要做好口腔保健工作,譬如早晚刷牙,吃东西之后要漱口,叩齿可以让你的牙齿更健康。刷牙应保持这样的顺序:先刷牙齿外表面、刷牙齿咬合面、刷牙齿内侧面、轻刷舌头表面,时间不少于3分钟,这样才能清除牙菌斑、软垢、食物残渣与色素沉着、保持口腔清洁。应该每3个月换一次牙膏,每天至少有刷牙两次。
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