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刚怀孕吃什么食物安胎
病情描述:
我这段时间不舒服,去医院检查竟确认是怀孕了,现在是怀孕前期胎儿有一些不稳,我想问怀孕吃什么食物安胎?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-02 12:35
    刚怀孕可以多吃菠菜安胎,菠菜富含丰富的叶酸,是蔬菜之首,大概每100克菠菜中的叶酸含量高达350克。而叶酸最大的功能就是能保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而且菠菜中的大量B族维生素还可以防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-05-02 12:35
    怀孕初期可以多吃富含维生素的食物,尤其是维生素e孕妇如果缺乏维生素e就会造成流产的可能性,所以在饮食上要多吃富含维生素的食物,比如核桃,芝麻,鱼,瘦肉等,这些都是非常好的。平时也要注意营养的均衡少吃脂肪和糖分含量较高的食物。
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