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怀孕肚子脂肪厚怎么减
病情描述:
我怀孕以后肚子的脂肪很厚,生产完也没减下去,该怎么减呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周丹 副主任医师 北京医院 2019-05-01 13:52
    孕妇怀孕期间可以进行锻炼的,做瑜伽就是很好的选择。生产完以后同样可以通过热瑜伽的方式来减肥。怀孕期间腹部脂肪厚,可以适当的练习瑜伽,瑜伽具有非常好的健身作用,通过这些运动可以改善肚子脂肪厚的问题,但是要注意避免剧烈的运动,尽量让身体得到充足的休息,平时也要少吃高脂肪的食物。
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