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孕妇能吃茄子吗为什么
病情描述:
我怀孕3个月了,最近感觉特别想吃茄子,想请教下孕妇可以吃茄子吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-01 15:30
    怀孕后当然是能吃茄子的,茄子能散淤血,怀孕期间不能吃是没有任何科学依据的。建议您怀孕后注意营养平衡,食物要多样化,不要偏食。可以适当多吃一些优质蛋白质,如鸡鸭鱼肉等,再就是多吃一些新鲜蔬菜和水果。当然茄子也是可以吃的。当然可以吃,茄子的营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P,其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子对防治高血压、动脉硬化脑血栓、老年斑等有一定功效。营养损这是其他蔬菜所不能比的。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-05-01 15:30
    是可以吃茄子的,茄子的营养价值十分丰富,含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素等营养物质,在妊娠期间食用后可以补充营养、增强免疫力、清热解暑。而且茄子中还含有钙、磷、铁等矿物质,孕妇食用不仅能促进胎儿神经系统、骨骼的发育,也能够对孕妇和胎儿的身体健康起到很大帮助。但是茄子属于凉性食物,孕妇不宜过量食用,否则会引起腹泻。
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