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儿童营养早餐的做法
病情描述:
想为孩子做营养早餐,我想儿童营养早餐有哪些做法?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 顾倩 副主任医师 池州市人民医院 2019-05-08 13:57
    为了孩子的健康成长,一份有营养的早餐是每个孩子的必需品,早餐一份牛肉面包加鸡蛋牛奶能给孩子带来一天的能量,采购新月形面包,用刀子在面包弯角内侧划出一个开口,在微波炉内烤到开口酥黄时取出,放入切成片的卤牛肉、切成丝的生菜、切成薄片的番茄,夹紧,备用。再把鸡蛋在碗里打散,加入鲜奶和糖,调匀,罩上保鲜膜,放进盛水的锅里蒸,锅里的水开10分钟左右后,即可取出,与牛肉面包一起食用。
  • 许瑞英 主任医师 山东大学齐鲁医院 2019-05-08 13:57
    儿童营养早餐应做到营养丰富易消化,可以给孩子做鸡肉青菜粥,需要准备适量的精盐,一些鸡胸脯碎肉,还需要适量的青菜,两个鹌鹑蛋,先把粳米洗干净,鸡胸脯肉剁成肉泥,锅里面加一些油,先把鸡肉泥翻炒一下,翻炒熟透以后再放进粳米粥里面煮开,出锅之前大家需要加一些精盐调味,最后再撒上一些青菜末,就可以盛出来给孩子吃了。
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