天气燥热，孕妇体质热气，可以适当喝点绿茶解暑消渴，绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。但是绿茶不要喝太多，容易过凉腹泻。