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月经期间该注意什么
病情描述:
在月经的时候有什么需要注意的吗?饮食方面注意什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-12 18:18
    经期的时候女人应该注意避免性生活,注意保暖,好好休息不要着凉。睡前喝杯热牛奶,有助于睡眠和补钙。经期需注意保暖,好好休息,不要从事剧烈运动,勤换卫生巾。不要吃生冷刺激性食物,不要饮茶。可以适当多吃些温补食物,如桂圆,红枣,枸杞,动物肉等。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-05-12 18:18
    女人在经期的时候应该注意卫生,不要感染。要注意保暖不要着凉引起肚子疼。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。
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